PETRA ENGLERT - PERSONAL TRAINING

IN WÜRZBURG UND BISCHOFSHEIM AN DER RHÖN

 

Als Personal Trainerin berate und trainiere ich Sie gerne bei Ihren persönlichen Zielen:

 

 

Körperstraffung & Kräftigung der Muskulatur

Gewichtsreduktion

Verbesserung der Beweglichkeit und der Körperhaltung

Kräftigung der Rückenmuskulatur

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Stressreduktion

gesunde Ernährung

 

 

Personal Training ist die effektivste Methode, wenn Sie sich verändern wollen.

 

 

Durch die effiziente Einzelbetreuung kann das Training für Sie persönlich gestaltet werden.

Unter Berücksichtigung Ihrer Ziele, ihrer momentanen Leistungsfähigkeit, sowie ihres Gesundheitszustandes, wird die Trainigsart und -intensität abgestimmt.

 

 

 

Das sagen meine Kunden:

 

 

Isabell, 24 Jahre:

 

"Petra ist die Beste ;-)

 

Du bist nett und kompetent,

kannst super motivieren und kümmerst Dich hervorragend um einen!

 

Gemeinsam wurde über das Training gesprochen

und dann auch die Intensität und Steigerung ausgemacht.

... Ich habe mich generell fitter gefühlt und war ausgeglichener.

 

Beim Training werden alle Wünsche und Anregungen realisiert

und es macht rießig Spaß mit Dir zu trainieren!"

 

 

Birgit, 43 Jahre:

 

„... Da ich gesundheitliche Beeinträchtigungen an beiden Knien habe,

wollte ich gezielt meine Muskulatur stärken.

Im Fitnessstudio fehlt mir die persönliche Betreuung,

die genau auf meine Wünsche und Probleme eingeht.

Deswegen habe ich mich für eine Personal Trainerin entschieden,

die mich auch nicht enttäuscht hat. :-)

 

Grundsätzlich wollte ich meine Muskulatur straffen und auch an Gewicht verlieren,

was mir durch das Personal Training auch gelungen ist.


Du gehst auf Deine Kunden ein, bist flexibel und man fühlt sich einfach wohl mit Dir.

Ich habe mich immer auf unsere Trainingseinheiten gefreut, weil die Stimmung auch immer passte.

 

Ich fand auch die Übungsauswahl sehr gut und dass man mit sehr einfachen Mitteln, wie Gummibändern, relativ viel bewirken kann und hier mit den verschiedenen Bandstärken

eine kontinuierliche Steigerung gut möglich war.

 

Ich fand auch gut, dass zwar der Schwerpunkt gemäß meiner Zielsetzung auf die Beine gelegt wurde, aber dennoch der ganze Körper trainiert wurde.


Du bist sehr kompetent und konntest mir auch hinsichtlich der Ernährung gute Tipps geben.

Mein Körper wurde insgesamt straffer und ich habe 6 Kilos abgenommen.

Das wirkt sich natürlich auch auf die Psyche aus!

Man fühlt sich einfach wohler und ist besser drauf!

Nicht nur mein Mann konnte die Gewichtsabnahme feststellen,

auch meine Arbeitskollegen haben mich darauf angesprochen.

 

Und das Gefühl nach dem Training war genial!

Das ist das Beste!


Du gehst sehr individuell auf Deine Kunden ein und ich kann Dich als Trainerin weiterempfehlen.

Du bist super sympathisch, sehr zuverlässig, flexibel und professionell.

Was ich auch an Dir mag, ist, dass Du sehr natürlich wirkst.

Du vermittelst einem das Gefühl, dass Sport nicht alles im Leben ist,

aber ganz wichtig für das Gleichgewicht.“

 

 

 Jessica, 21 Jahre:

 

"... Mir macht das Training mit Dir immer sehr viel Spaß und es tut mir wirklich gut.

Ich fühle mich beim Training immer wohl und vor allem meinem Rücken tut es sehr gut.

 

Den Umgang mit Dir empfinde ich als sehr herzlich und super gut.

Du bist nie genervt oder gestresst.

Du gehst auf mich und meine individuellen Wünsche und Probleme immer super gut ein.

 

Ganz besonders gefällt mir, dass ich mit Dir auch über viele andere Dinge des Lebens sprechen kann,

Du mir Tipps gibst und das Gefühl, auf einer Augenhöhe zu sein.

 

Du bist eine sehr herzliche, positiv eingestellte, lebensfrohe Trainerin, die sehr auf ihre Kunden eingeht.

Ich kann Dich als Trainerin sehr empfehlen."

 

 

Anna, 20 Jahre:

 

"Es ist mir schon immer schwer gefallen, mich für Sport zu motivieren,

aber gleichzeitig hat mir Sport auch immer gut getan...

 Für ein Training im Fitnessstudio konnte ich mich nicht begeistern und habe kaum noch Sport gemacht.

Deshalb habe ich mich für Personal Training entschieden.

 

Mir macht das Personal Training immer Spaß

und ich fühle mich während und nach dem Training immer gut.

Ich fühle mich nach jedem Training entspannter und ausgeglichener.

 

Du gehst immer gut auf meine Bedürfnisse ein.

Sowohl auf meine Schwächen, als auch auf meine Stärken.

Du wählst die Übungen gut aus und Wünsche zum Training darf ich jederzeit äußern.

Auch an schlechten Tagen kannst Du mich immer motivieren.

 

Den Umgang mit Dir empfinde ich als sehr angenehm.

Du bist sehr offen und man fühlt sich in Deiner Gegenwart wohl.

 

Ich kann Dich auf jeden Fall weiterempfehlen, weil Du Dich an die Bedürfnisse anpasst

und das Training flexibel änderst, je nach Wunsch.

Du kannst auch gut auf Defizite eingehen, seien es Rücken- oder Knieprobleme.

Das Training ist abwechslungsreich und ansprechend."

 

 

Raphael, 24 Jahre:

 

"... Ich habe mich für Personal Training entschieden,

weil  mir die Betreuung im Fitnessstudio nicht individuell genug war.

 

Deine persönliche Ansprache hat mir besonders zugesagt.

Den Umgang mit Dir empfinde ich als sehr angenehm und bemüht.

 

Ich konnte meinen Fitnesszustand extrem verbessern und bin zufrieden.

Mein Körper ist definierter und insbesondere meine Beine sind muskulöser geworden.

Beim Training habe ich nun auch keine Schmerzen mehr in der Schulter.

Nachdem ich mich auf den Trainingsplan eingestellt hatte und diesen gut durchziehen konnte,

hat es mir definitiv immer mehr Spaß gemacht.

 

Ich kann Dich als Trainerin weiterempfehlen und habe ja bereits auch

für meine Freundin Trainingsstunden bei Dir gebucht.

 

Du bist kompetent und nett - eine gute Trainerin." 

 

 

 

Mein Ziel ist, dass Sie sich gut fühlen!

 

Starten Sie jetzt und tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit!

Tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit!

 

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Tel.: 0175/3693716

 

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